Má zmysel prestať fajčiť?

Vždy má zmysel prestať fajčiť, v akomkoľvek veku. Riziko ochorenia v dôsledku fajčenia sa zníži zhruba o tretinu už po roku nefajčenia, za päť rokov o polovicu a po 10 - 15 rokoch bez cigarety je takmer porovnateľné s nefajčiarom.

Buďte hrdí na svoje rozhodnutie, prestať fajčiť nie je jednoduchá vec. Nič však nie je dôležitejšie pre vaše zdravie a pohodu, ako vydržať nefajčiť.