Podporný program - LifeRewards

Každý fajčiar, ktorý sa rozhodne pre odvykanie pomocou tabliet na odvykanie od fajčenia, má možnosť zapojiť sa počas liečby aj po jej skončení do podporného programu s názvom LifeRewards. Je dokázané, že vyššiu úspešnosť pri odvykaní mali práve tí, ktorí okrem farmakologickej liečby využili aj ďalšiu podporu (napr. vo forme poradenstva či podporných programov).

Podporný program vám pomôže ujasniť si motiváciu, prečo prestať, ako predchádzať abstinenčným príznakom, a ak sa vyskytnú, lepšie ich zvládnuť, nájsť možnosti, ako ľahšie zvládnuť situácie, pri ktorých ste zvyčajne siahli po cigarete, dať vám pocit, že vaše úsilie niekto stále sleduje a oceňuje.

Žiadna pilulka sama osebe vás nevylieči zo závislosti od nikotínu. Fajčiar sa okrem fyzickej závislosti, kde medicína môže pomôcť, musí tiež zbaviť doterajšieho spôsobu života, v ktorom cigarety hrali dôležitú úlohu.

Znamená to pre vás zmeniť množstvo zaužívaných zvykov - ranný rituál vstávania, prestávky na kávu počas práce, stravovacie návyky, oddych večer či cez víkend, spôsob, akým sa koncentrujete či naopak snažíte uvoľniť. Sú to často zdanlivé maličkosti, ktoré však spolu tvoria váš celý svet.
Ak sa rozhodnete pre podporný program, budete mať istotu, že nie ste sami. Odborníci špeciálne školení na pomoc ľudom s vašimi problémami vám budú nablízku po celé obdobie odo dňa, keď sa rozhodnete nefajčiť. Ich cieľ je rovnaký ako váš - aby ste to tentoraz už naozaj dokázali.

Čo obsahuje podporný program LifeRewards?

1. Úvodný balík informácií o odvykaní a motivačné materiály
2. Podrobný plán odvykacej stratégie prispôsobený vašim potrebám
3. Pravidelné e-maily a telefonáty od vášho poradcu pri odvykaní
4. Prístup na osobnú webstránku, kde nájdete množstvo informácií a budete môcť sledovať váš pokrok

Zbaviť sa závislosti od nikotínu znamená pre váš organizmus veľkú námahu. Prv, než sa rozhodnete prestať fajčiť, mali by ste sa obrátiť na vášho praktického lekára (či lekára inej špecializácie) a poradiť sa o najúčinnejších metódach odvykania od fajčenia. Len váš lekár môže posúdiť, či je pre vás vhodné podporiť vaše úsilie prestať fajčiť liečbou tabletami na odvykanie od fajčenia.